Kategorie
Porady

Jak kawa wpływa na metabolizm?

Uważa się, że kofeina została odkryta przez lokalne plemiona na Półwyspie Etiopskim. Uważa się, że jest to kraj ojczysty krzewu kawowego. Legenda głosi, że pasterz Kaldi zauważył, że jego zwierzęta w nocy jadły z jagód tej rośliny. Postanowił spróbować ich sam i od razu stał się bardziej czujny i energiczny. Później ziarna kawy zostały przetransportowane […]

Kategorie
Cukrzyca Porady

Sól kontra cukier: Co jest gorsze dla twojego zdrowia?

Żywność i napoje są naszym głównym źródłem składników odżywczych. To dzięki nim udało nam się przetrwać tak długo i jakoś zdominować naszą małą niebiesko-zieloną planetę. Podczas gdy nasza egzystencja i ewolucja może również zależeć od wielu różnych czynników, nikt nie może zaprzeczyć mocy tego, co jemy. Niektóre książki, takie jak „Catching Fire: How Cooking Made […]

Kategorie
Porady

10 najlepszych pokarmów dla silnych mięśni w 2022

Zarówno odżywianie jak i aktywność fizyczna są niezbędne, jeśli chcesz osiągnąć stonowaną masę mięśniową. Na początek konieczne jest ćwiczenie, jednak bez odpowiedniego wsparcia żywieniowego wyniki mogą być ograniczone. Żywność o wysokiej zawartości białka jest bardzo ważna dla „budowy” mięśni, ale węglowodany i tłuszcze są również bardzo potrzebnymi źródłami energii. Jeśli Twoim celem jest uzyskanie stonowanej […]

Kategorie
Porady

9 PROSTYCH SPOSOBÓW NA NATURALNE WYBIELANIE ZĘBÓW W DOMU

Chcesz olśniewającego uśmiechu, ale nie chcesz używać produktów, które zawierają niebezpieczne chemikalia lub mają nieznane składniki? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość, istnieje wiele skutecznych i bezpiecznych metod wybielania zębów w domu w naturalny sposób i w krótkim czasie, wybierz tę, którą wolisz i … dobry uśmiech! 1 – WODOROWĘGLAN SODU I NADTLENEK WODORU Co należy […]

Kategorie
Porady

Garcinia Cambodia – Owoce na naturalnie szczupłe ciało!

My, ludzie, jesteśmy naturalnie próżnującymi istotami. Większość z nas będzie poszukiwać prawie każdej metody, aby uczynić nas bardziej atrakcyjnymi dla innych. To nie przypadek, że tak wiele osób stara się poprawić swoje libido, biorąc różne rodzaje nalewek ziołowych lub warzyw. Jest tyle rzeczy, które chcemy wiedzieć, ale wstydzimy się pytać! Złe przejście na dietę keto […]

Kategorie
Detox Porady

Żywność zwiększająca Twoją odporność!

Aktualizacja:17 styczeń 2022 Nadszedł rok 2020 i zrzucił nas z nóg. Wirusy grypy sezonowej okazały się ostrzejsze niż zwykle. Koronawirus (COVID19) czaił się w każdym zakątku świata, przez co coraz więcej krajów wprowadzało kwarantannę. W aptekach w UE od miesięcy brakuje masek ochronnych i środków dezynfekcyjnych. Wiele osób stara się tworzyć lepsze, domowe rozwiązania w […]