Kategorie
Cukrzyca Porady

Sól kontra cukier: Co jest gorsze dla twojego zdrowia?

Żywność i napoje są naszym głównym źródłem składników odżywczych. To dzięki nim udało nam się przetrwać tak długo i jakoś zdominować naszą małą niebiesko-zieloną planetę. Podczas gdy nasza egzystencja i ewolucja może również zależeć od wielu różnych czynników, nikt nie może zaprzeczyć mocy tego, co jemy. Niektóre książki, takie jak „Catching Fire: How Cooking Made […]

Kategorie
Cukrzyca Detox Porady

5 złych nawyków żywieniowych

Jednym z podstawowych warunków dobrego życia, w którym twoje zdrowie jest silne, jest posiadanie dobrych nawyków żywieniowych. Nie wymaga to zgodności z jakimikolwiek szczególnymi systemami lub zakupu konkretnych produktów. Większość ludzi może dobrze jeść, jeśli po prostu zrezygnuje z bardzo złych nawyków żywieniowych. Krok ten pomógłby wielu z nas udoskonalić nasz system, choć bez wprowadzania […]

Kategorie
Detox Porady

Żywność zwiększająca Twoją odporność!

Aktualizacja:17 styczeń 2022 Nadszedł rok 2020 i zrzucił nas z nóg. Wirusy grypy sezonowej okazały się ostrzejsze niż zwykle. Koronawirus (COVID19) czaił się w każdym zakątku świata, przez co coraz więcej krajów wprowadzało kwarantannę. W aptekach w UE od miesięcy brakuje masek ochronnych i środków dezynfekcyjnych. Wiele osób stara się tworzyć lepsze, domowe rozwiązania w […]

Kategorie
Detox Porady

Pożegnaj się z pasożytami – 5 prostych sposobów na detoksykację organizmu w domu!

Detoksykacja jest procesem oczyszczania organizmu z pasożytów, szkodliwych substancji, bakterii i toksyn. Ta forma przejścia do zdrowszego stylu życia wymaga wybrania odpowiedniego menu. Powinna ona obejmować pokarmy, które pomagają usuwać te „pasożyty” poza naszym ciałem. Ale powinien również odżywiać i uzupełniać w tym samym czasie. Jak również dać wystarczająco dużo energii, aby osoba nie czuła […]

Kategorie
Porady Zdrowie

Choroby jelita grubego – jakich objawów nie można ignorować?

Choroby jelita grubego bardzo często rozwijają się niepostrzeżenie. Warto więc wiedzieć, na jakie objawy należy zwracać szczególną uwagę, aby w porę udać się do lekarza. Niebezpieczne dolegliwości jelita grubego Jelito grube jest jednym z końcowych odcinków przewodu pokarmowego człowieka. To tam następuje wchłanianie ważnych wartości odżywczych do organizmu oraz tworzenie się mas kałowych. Jelito grube, […]